今日（10月21日）は秋の土用入り。
10月21日から立冬（11月8日）の前日を秋の土用といいます。
※）以前に土用のお話しを整理したものがありますので、こちらも参考にしてみてください。
”土用の入り！栄養・滋養をしっかり取りましょう！”
”春の節分にして冬土用明け！一年の節目に何を思う？”
”春の土用の入り！夏の土用の丑の日だけでなく、しっかり栄養・滋養を付けましょ！”
”夏の土用の入り！丑の日だけでなく、この時期はしっかりと栄養・滋養を付けましょうね！”
土用は、季節の変わり目で心身共に変化しがちな時期となるため、体調を崩さないようしっかり栄養・滋養を取り、また気分の浮き沈みに影響が出てくるので、特に留意しながら生活をしていきましょう、という期間。
そのため、夏の風物詩となった「土用の丑の日」に限らず、土用の時期に鰻を食べることは、十分理に適っているのですよね。
急に肌寒さを感じる日々ですので、体調を崩されないように重々注意してしっかりと栄養・滋養を付けましょうね！
どうぞステキな秋の日々をお過ごしください。
